3 Kwenye Mandhari YA YA: Chezea Mfupa Wako wa Kuchekesha

2023 Mwandishi: Fred Peacock | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2023-09-01 10:58

Ninapambana na wasiwasi na mfadhaiko. Nimepewa dawa kwa ajili yake, lakini hata hivyo, ninajikuta kila mwaka karibu na wakati huu pia nikikabiliana na Ugonjwa wa Affective wa Msimu (au SAD). Marehemu huanza mchana pamoja na siku zenye huzuni hunifanya nijisikie mzembe, mlegevu, na kuchangia hisia hasi kwa ujumla katika maisha yangu. Na najua siko peke yangu. Takriban 1-2% ya watu hugunduliwa na SAD, ingawa takriban 20 hadi 30% hukabiliana na athari za mabadiliko ya msimu kwa kiwango kidogo. Zaidi ya hayo, 3 kati ya 4 walio na SAD ni wanawake, huku aina ya umri inayojulikana zaidi ya kuambukizwa ikiwa ni miaka ya uzazi.

Nina bahati kwa sababu dawa hakika imenisaidia na kwa sababu naona matibabu mepesi yana ufanisi wa kipekee pia.

Mojawapo ya mambo yangu mengine ya kwenda, ingawa, ili kunisaidia katika msimu, ni kuchukua vitabu vinavyonifanya nicheke. Ingawa ucheshi hauponyi HUZUNI, hufanya kazi nzuri ya kupunguza hisia zangu na kunifanya niwe na hamu ya kusoma na kupata mambo ya kuchekesha katika mambo ninayoweza - na nisiyoweza - kudhibiti katika mazingira yangu.

Hizi hapa ni riwaya tatu za YA ambazo ni za kuchekesha, usomaji wa kuvutia ambao kwa hakika husaidia kufurahisha hisia wakati wa kusoma (na hata baada ya!). Ningependa kusikia usomaji wako unaopenda wa kuchekesha wa YA, vichwa vya sasa au vya zamani, pia, ili niweze kuhifadhi orodha yangu ya kusoma wakati siku zitakapoanza kunifikia.

Kumbusu Ted Callahan (And Other Guys) na Amy Spalding

Baada ya kuwapata wanamuziki wenzao katika hali ya maelewano, Los Angelenos Riley na Reid, mwenye umri wa miaka kumi na sita, wanatambua kwa uchungu uhusiano wa kimapenzi unaokosekana katika maisha yao. Na kwa hivyo mapatano yanaundwa: wote wawili watajaribu kufanya jambo litendeke kwa watu wanaowapenda na kurekodi matukio katika daftari la pamoja.

Wakati Reid anapambana na tatizo la kimaadili la kuchukua mbwa ili kuushinda moyo wa mtu fulani, Riley anajaribu kufanya maendeleo na Ted Callahan, ambaye amekuwa akihangaishwa sana na nywele zake milele-Nywele Zake zisizopeperuka! Akili yake isiyopingika! Lakini ghafla wavulana wazuri wanajitokeza kila mahali. Jinsi gani hakuwahi kuwaona hapo awali?! Huku maisha yao ya mapenzi yakipanda kutoka 0 hadi 60 kwa kufumba na kufumbua, Riley na Reid wanatambua kuwa matokeo ya mapatano yao yanaweza kuwa mengi kuliko walivyotarajia.

Wavulana Hawafungwi (Hadharani) na TS Easton

Kufuma ni mchezo wa wanaume.

Baada ya tukio kuhusu mlinzi wa kivuko na chupa ya Martini & Rossi (na marafiki zake wenye vichwa vikubwa), Ben Fletcher mwenye umri wa miaka 17 lazima akuze hisia zake za kujipatanisha na jamii, afanye hobby na kufanya baadhi ya mambo. huduma ya jamii ili kuepuka majaribio yoyote zaidi.

Anachukua darasa la ufumaji (lilikuwa hilo au darasa la mekanika la babake) akihisi kuwa linafunzwa na mwalimu mahiri wavulana wote wanapenda. Inageuka, sivyo. Kamili.

Haijalishi, anaendelea nayo na kupata kwamba yeye ni msusi asilia, labda bora zaidi. Nihata husaidia kupunguza wasiwasi na wasiwasi wake. Changamoto pekee kwa sasa ni kuificha ili isionekane na marafiki zake, wapenzi wake na baba yake anayependa sana soka. Ni mtandao gani uliochanganyikiwa ambao Ben amesuka… au kufuma.

Tangu Ulivyouliza… na Maurene Goo

Riwaya ya ucheshi, ya mwanzo kuhusu kijana Mkorea mwenye asili ya Kiamerika ambaye kwa bahati mbaya aliweka safu yake katika gazeti lake la shule ya upili, na kuendelea na masomo yake katika mwaka mzima wa shule huku akijitahidi kupatanisha maadili ya kitamaduni ya Kikorea ya wazazi wake. utamaduni wa kisasa wa Marekani.

Unataka machapisho zaidi ya "3 On A YA Theme"? Itashughulikiwa.

Ikiwa unapambana na mfadhaiko wakati wa miezi ya baridi, jaribu matibabu mepesi. Kupata sanduku kuna bei nafuu, na ikiwa hiyo haitafanya kazi, una ujuzi wa kutosha wa afya yako ya akili ili kuongea na mtaalamu kuihusu. Kuna njia za kupata usaidizi, ikiwa ni pamoja na dawa za muda mfupi, lakini haya yote ni mambo unayohitaji kuzungumza na mtu. Hakuna aibu katika kupata msaada; inaweza kuokoa maisha yako.